Novinky ! :]

2. listopadu 2010 v 16:59 | beyperry |  diary


Zdravím Děvčátka :]

Omlouvám se že jsem dlouho nenapsala ale neměla sem čas, zbývá mi ještě cca. 2 týdny abych si opravila nějaké známky na vízo. Jako čuměla jsem že se známky na střední uzavírají už v listopadu :D spíš v lednu ne?..no to je jedno.

Co se týče hubnutí, včera sem se šla vážit k doktorovi a nezhubla jsem ani nepřibrala ! :D No, sem spokojená, protože mi doktor jasně řekl, ať jím normálně ale hlídám se. Chtěl jen vidět kolik toho sním apod. Proto sem mu můj jídelníček poslala na email. Řekl že s mým jídelníčkem nemá poblém, že je opravdu moc pěkný, je tam hodně zeleniny a bla bla bla. :D Prej viděl takové katastrofy že to svět neviděl, já mám oproti těm LUXUSNÍ jídelák . hehe. :] Za měsíc se mám tedy stavit, opět na vážení, ale to bych už mohla pořádně začít  s hubnutím a aspoň shodit kilo. :)

Hlavně mám PRAVIDELNĚ JÍST, nedržet žádné nesmyslné hladovky..po kterých stejně nezhubnete..to sem měla u něho fakt zajímavou přednášku. Pokud, nebudu pravidelně jíst..nebo VŮBEC jíst..a k tomu cvičit jako blázen, NIC nezhubnu..proč? V našem těle je jakýsi cukr :D a když cvičíme..tak nespalujeme tuk..ale napřed ten CUKR. Až ten cukr dojde, nebo jak to říkal :D tak potom následuje tuk..myslím teda. A aby se ten cukr odbouraval a hlavně ty tuky..musíme pravidelně jíst..a samozřejmě i cvičit..pokud ale nejíte.. a cvičíte jak o život..tak tělo si ten cukr uschovává na horší časy..tím pádem nedojde ani k spalování tuků . Takže prosím vás..hlavně nehladovět ! :))

Ostatně mi nabídl šesti-týdenní pobyt v lázních..kde mohu zhubnout 6kg nebo více. Za jeden den se platí 60kč, je to v Bludově..taková vesnice, je za Šumperkem. Mám tedy měsíc na rozmyšlenou pokud budu mít zájem a zdělit mu to..on by mi to zařídil..ale musí to ještě někdo schválit.

 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Terry Terry | Web | 2. listopadu 2010 v 19:32 | Reagovat

6 týdnů v lázních? To musí být luxus! Ale chtělo by to o prázdninách, abys nezameškala.. Ale s tím doktorem je to supr teda, že ti jídelníčky tak pochválil, to musí být dobrý pocit :)
Tak se pěkně uč :P

2 Delinda Delinda | Web | 3. listopadu 2010 v 12:03 | Reagovat

Páni... 6 týdnů, 6 kg... pro začátek bych do toho asi šla, ale nehorázně by mi chyběli přátelé :(

3 Dee - Dee Dee - Dee | Web | 3. listopadu 2010 v 15:04 | Reagovat

Jé.. ty lázně musí být zajímavé.. Já bych do toho šla, ale maximalně na dva týdny. Chyběly by mi kamarádky a tak:)..

4 Delinda Delinda | Web | 3. listopadu 2010 v 16:03 | Reagovat

O prázdninách... no tak na měsíc bych do toho o prázdninách šla a Ti noví přátelé, taky to nezní špatně :) ale přes rok bych to bez těch mojich asi nedala :( :D

5 Nika Nika | Web | 3. listopadu 2010 v 22:06 | Reagovat

věř, že jedinou cestou, jak pořádně zhubnout je NEŽRAT...myslim, že jinak ani nikdy nikdo nezhubnul, než, že velmi omezil porce a jedl pouze kvalitní jídlo + sport...

6 LamyLucy LamyLucy | Web | 3. listopadu 2010 v 23:48 | Reagovat

To s tim cukrem jsem slysela taky :D pry kdyz behas, tak prvnich 20 minut spalujes cukry a pak tuky. No ale ja rpsote vydrz na 20 minut nemam, nebo jako, na 20 jo ale dal pak ne :D :D:D

JInak moc dekuju za komentar :) VIc jsem asi napsala k tvemu clanku u redukcnim hubnuti, ale presto dekuju za nazor, praveze se toho joja bojim no :( :( ale delam vsechno, co je u redukcni diety treba. Hodne piju, omezuju tuky a sladke, jim zeleninu, ovoce a mlecne vyrobky a proteiny, bilkoviny ... snazim se o vyvazeny prijem ... ale prijde mi,ze ... nevim .. ze se to zastavi nebo tak .. :(

7 thin-becky thin-becky | Web | 4. listopadu 2010 v 18:57 | Reagovat

to máš fajn doktora :) moje doktorka by mi něco takového nezařídila...
ale bylo by to fajn, hlavně o prázdninách.

ps. hrozně se mi líbí tvůj blog, ráda bych spřátelila :) pokud máš zájem napiš. Děkuju :)

8 my-xxl my-xxl | Web | 4. listopadu 2010 v 22:20 | Reagovat

urgh. Já chci taky na 6týdenní pobyt !! POJEDEME SPOLU :D jaktože mě nic takového obezitoložka nenabídla? :/
Jinak je super že si váhu hlídáš :))) Já uplně.. v tobě vidím sebe :)) xačala jsem uplně stejně.. Když jsem měla 82 kg ,šla jsem k obezitoložce, také s jídelníčkama, jen mi řekla zaobaleně že jsem blbá a že žeru moc a že mám žrát míň :D a když jsem tam po měsící přišla,vážila jsem uplně stejně, zza což mě pochválila.. :D ale jelikož to bylo hrozně náročný (bydlím u KV, ale 14 let jsem bydlela v praze.. dětskýho doktora už mám tady, ale zubař, obezitoložka, gynekoložka, a ..rovnátoložka?:D ty mám pořád v praze, takže tam furt dojíždím), takže jsem tam pak už nějak nebyla a ztloustla jsem o dalších 5 kg... Ale to se tobě nestane páč jsi to vzala pevně do svých rukou :) Tyjo,taky už chci 82 kg... Teda samozřejmě i míň.. Ale už asi 3 týdny se pohybuju kolem 83-85 a moc mě to nebaví :D

9 B e a u t y . S e k s y B e a u t y . S e k s y | Web | 5. listopadu 2010 v 20:21 | Reagovat

závidim ze tvuj jidelak byl pochválen .. u mýho by se rozbrečel :-(

10 bruneette bruneette | Web | 6. listopadu 2010 v 20:45 | Reagovat

ahojky...nechceš spřátelit...v tvém věku sem měla uplně stejnou váhu...hodně dlouho sme s tim bojovala...pak sem to shidila na 64kg a pak zase nabrala na 78 a bojuju s tim do teď... :(

11 mi-i mi-i | 12. listopadu 2010 v 20:20 | Reagovat

Ahoj, jenom bych tě chtěla poprosit jestli bys nemohla mrknout na můj blog. :) Jsem tu nová a chci zhubnout. :D To s těma cukrama.. :D aspoň, že to vím, až budu chtít držet hladovku řeknu si, že by to stejně k ničemu nebylo :D:D

12 mi-i mi-i | Web | 12. listopadu 2010 v 22:04 | Reagovat

Blog↑ :D

13 Terry Terry | Web | 14. listopadu 2010 v 19:49 | Reagovat

Kdepak tě máme?
P.S.: Hezký design ;)

14 nataliis nataliis | Web | 22. listopadu 2010 v 9:44 | Reagovat

Předem se omlouvám za reklamu, ale zakládám si nový blog zaměřený na hubnutí a jiné beauty dívčí věci a budu moc ráda, když se tam někdy kouknete. Momentálně tam mám pouze první úvodní článek, ale spousta článků tam bude i z mého starého blogu wonderland.blogerka.cz.
Moc děkuji.

15 Karpathia Karpathia | Web | 26. listopadu 2010 v 12:12 | Reagovat

To spíš bude čtvrtletí než pololetí. ;-)

16 Amelí (Anti-Fat) Amelí (Anti-Fat) | Web | 29. listopadu 2010 v 18:34 | Reagovat

ahoj :) už som naspäť ;)

17 Terry Terry | Web | 2. prosince 2010 v 20:50 | Reagovat

copak je s tebou tak dlouho?

18 JANE JANE | Web | 27. prosince 2010 v 17:26 | Reagovat

Jééj, to ti závidím:) Být tebou, určitě bych na takový pobyt jela, já byla v lázních jednou, sice ne kvůli hubnutí, ale kvůli slepému střevu a strašně jsem si to užívala... Fakt paráda, každý den nějaké procedury, sauna, masáže...mmm;)

19 Charlotte23Rios Charlotte23Rios | E-mail | Web | 27. června 2012 v 1:24 | Reagovat

I think that to get the <a href="http://goodfinance-blog.com/topics/personal-loans">personal loans</a> from creditors you should have a firm reason. Nevertheless, one time I have got a auto loan, because I wanted to buy a house.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama