Jídelníček. 21.10.2010

21. října 2010 v 14:58 | A.Vamp |  eating
6.40 Budíček
6.50 1ks Grahamový plátek ( suchar ) , šunka ( kuřecí )
9.00 2ks Slunečnicový chléb ( vícezrnný ) , dva kousky papriky ,
máslo rama , kuřecí šunka
15.15 Pangasius na zelenině ( dietní )
17.30 nic
18.30 1ks Graham. plátek , šunka
Tekutiny: 1,5 l vody , 0,25 l porcovaného čaje,
aromatizovaný s L-KERATINEM. doplněk stravy. ( zn. DietaFit )

Pohyb: Schody :D ,20. min cvičení.
Komentář: Ty časy jsou na hovno. Vím to, ale škola mi končí až o půl třetí a já než příjdu dom tak jsou 15h. :D Včera jsem se šla zeptat do fit centra ohledně té Zumby, jsem tedy obědnaná tuto neděli, vyšlo na mě POSLEDNÍ MÍSTO !! Mají už plno. takže sem měla fakt štěstí, na ty hodiny se musíte obědnávat předem, aby věděli kolik lidí příjde, trvá jednu hodinu ( 60kč ) příjde mi to málo, já bych dala dvě hodiny, ale to můžu i doma z DVD tančit žejo. :) Dokonce tam chodí dost známých lidí které znám, takže se nebudu cítit sama. Jsou to samozřejmě starší paní :D já jsem tam jediná mladá plus trenérka, tu znám osobně. Nevím jestli tam bude ještě někdo mladší.
Dnes sem si prošla takovou zkouškou, ráno vztanu, a ejhle co je na stole.. čokoláda ! :D Ne, nedala jsem si :) Ve škole holky měli chipsy, Ne, nedala jsem si :) Potom měli oplatky, Ne, nedala jsem si. Ikdyž kdybych si vzala jeden na tom nesejde. teď normálně jíst můžu říkal doktor, až mi udělá jídelníček tak budu jíst podle něho. Ale i tak jem nechtěla..radši si dám zeleninu :) Ovoce moc nemusím.
Edit,18:43. Na svačinu nic, a na večeři jen suchar, ten oběd mi stačil :D
A jak se daří Vám? :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ewie ^^ Ewie ^^ | Web | 21. října 2010 v 15:07 | Reagovat

Jde vidět že jsi silná :)) Je to úžasné, já si myslím že něco takového bych nezvládla jsem totiž strašně vysazená na sladkosti, mám se prostě každý den, a když nějaký den nemám tak jsem protivná! :) A máš opravdu moc krásný blog :)

2 Ewie ^^ Ewie ^^ | Web | 21. října 2010 v 20:04 | Reagovat

Slané naprosto miluju! :) Chipsy a hlavně Sýrovej Popcorn ! ♥ Toho bych se nemohla nabažit :D

3 Terry Terry | Web | 21. října 2010 v 20:40 | Reagovat

Tak to je supr s tou zumbou, užij si to tam ;) A si dobrá, žes tý čokoládě odolala, já odolávám třeba zrovna teď, mam jednu v tašce pro mamku.. :D ale nedám si, vím to. A škoda těch časů fakt no, chtělo by to si dát ještě něco mezi tím.. Užij si hezky víkend

4 ☂Seksy ☂Seksy | Web | 21. října 2010 v 21:12 | Reagovat

Aaaaaa si dokonalááá !!!!

5 little A little A | Web | 23. října 2010 v 23:46 | Reagovat

Nádherné to máš :)

6 federica federica | Web | 24. října 2010 v 17:17 | Reagovat

Nechtěla bys spřátelit?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama